Рекомендации родителям «Как помочь гиперактивному ребенку?»

Зафиксируем общие рекомендации.

Если ваш ребенок гиперактивный:

— проявляйте достаточно твердости и последовательности в воспитании: избегайте, с одной стороны, чрезмерной мягкости, а с другой — завышенных требований к ребенку;

— если ребенок вас не слышит, повторяйте свою просьбу одними и теми же словами много раз, стараясь не раздражаться;

— всегда выслушивайте то, что хочет сказать ребенок, уделяйте ребенку достаточно внимания;

— установите твердый распорядок дня для ребенка и всех членов семьи, учитеребенка четкому планированию своей деятельности;

— снижайте влияние отвлекающих факторов во время выполнения ребенком заданий;

— оградите ребенка от длительных занятий на компьютере и просмотра телевизионных передач;

— избегайте по возможности больших скоплений людей; во время игр ограничивайтеребенка лишь одним партнером, когда это возможно;

— помните, что переутомление способствует снижению самоконтроля и нарастаниюгиперактивности, когда ребенок утомлен, не настаивайте на срочном выполнении дела, дайте ему возможность отдохнуть;

— придумайте гибкую систему вознаграждений за хорошо выполненное задание, внимательность, можно использовать «дневник самоконтроля»;

— составьте список обязанностей ребенка и повесьте его на стену, подпишите соглашение на определенные виды работ; постепенно расширяйте обязанности, предварительно обсудив их с ребенком;

— не давайте ребенку поручений, не соответствующих его уровню развития, возрасту и способностям;

— помогайте ребенку приступить к выполнению задания, так как это самый трудный этап;

— не давайте одновременно несколько указаний; задание, которое дается ребенку с нарушенным вниманием, не должно иметь сложную конструкцию и состоять из нескольких звеньев;

— вербальные средства убеждения, призывы, беседы редко оказываются результативными, так как гиперактивный ребенок еще не готов к такой форме работы, наиболее действенными будут средства убеждения «через тело»: лишение удовольствия, лакомства, привилегий, запрет на приятную деятельность, телефонные разговоры; прием «выключенного времени» (изоляция, угол, скамья штрафников, домашний арест, досрочное отправление в постель); холдинг, или простое удержание в«железных объятиях»; внеочередное дежурство по кухне и т. д.

— поощряйте ребенка за все виды деятельности, требующие концентрации внимания(например, работа с кубиками, раскрашивание, чтение)

— давайте ребенку возможность расходовать избыточную энергию, полезна ежедневная физическая активность на свежем воздухе — длительные прогулки, бег, спортивные занятия, особенно полезно плавание.